← Toutes les questions ♡ Mes Solushions Ta première action Commence ici. Inventorie le réfrigérateur et les placards avant de choisir les menus.
Les points à préciser pour choisir Quels produits, quels repas et combien de personnes sont concernés ? Quelles contraintes de temps, de matériel ou d’alimentation faut-il prendre en compte ? Quel budget et quelles possibilités de retrait ou de déplacement as-tu ? Plusieurs chemins possibles
Compare les pistes. Ton cantonToute la Suisse romande Vaud Genève Fribourg francophone Valais romand Neuchâtel Jura Bienne et Berne francophone 3 pistes documentées en Romandie. Choisis selon ta situation ; les pistes peuvent se compléter.
Dans quelle situation est-elle utile ? Tu cherches des recettes identifiées comme économiques.
Pourquoi la choisir ? La sélection est directement consacrée aux recettes à petit budget.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ? Retenir quelques plats puis ajuster les quantités au nombre de repas. Territoire : Service national utilisable en Romandie
À prévoir : Recettes libres ; coût des ingrédients variable
Le lien ouvre : Sélection de recettes économiques · Recettes pas chères | Swissmilk
swissmilk.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026
Dans quelle situation est-elle utile ? Tu préfères partir du produit de la semaine et d’une idée de plat pour composer tes menus.
Pourquoi la choisir ? Le portail associe un produit mis en avant à des recettes qui donnent un point de départ concret.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ? Repérer le produit et les recettes associées, compléter la liste des ingrédients et vérifier que le choix correspond à ton budget. Territoire : Service national utilisable en Romandie
À prévoir : Recettes libres ; coût des ingrédients variable
Le lien ouvre : Informations et prestations du service · Hit & Recettes
caritas-markt.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026
Dans quelle situation est-elle utile ? Il reste des produits dans le réfrigérateur ou les placards et tu veux préparer les menus avant de compléter les courses.
Pourquoi la choisir ? La recherche par ingrédient aide à trouver plusieurs usages pour les produits que tu possèdes déjà.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ? Noter les ingrédients disponibles, rechercher quelques recettes puis acheter seulement ce qui manque pour les portions prévues. Territoire : Service national utilisable en Romandie
À prévoir : Recettes libres ; achats facultatifs
Le lien ouvre : Recherche de recettes · FOOBY, plateforme culinaire de Coop | fooby.ch
fooby.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026 Prépare la suite. Confirme auprès du prestataire les conditions qui comptent pour toi : prix total, disponibilité, lieu, critères d’accès et éventuels documents à fournir.
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