← Toutes les questions ♡ Mes Solushions Ta première action Commence ici. Note ce qui pèse sur ton quotidien et le type d’aide que tu souhaites.
Les points à préciser pour choisir Cherches-tu une information, un échange ou une consultation ? Quel lieu, quelle langue et quelles possibilités de déplacement te conviennent ? Quelles conditions d’accès ou de prise en charge faut-il vérifier ? Plusieurs chemins possibles
Compare les pistes. Ton cantonToute la Suisse romande Vaud Genève Fribourg francophone Valais romand Neuchâtel Jura Bienne et Berne francophone 3 pistes documentées en Romandie. Choisis selon ta situation ; les pistes peuvent se compléter.
01 En ligne Comprendre et trouver une adresse Santépsy
Dans quelle situation est-elle utile ? Tu veux des repères avant de choisir un accompagnement.
Pourquoi la choisir ? Santépsy relie informations de santé mentale et ressources régionales.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ? Lire les repères sur le stress puis utiliser le répertoire de ta région. Territoire : Vaud · Genève · Fribourg francophone · Valais romand · Neuchâtel · Jura · Bienne et Berne francophone
À prévoir : Lecture libre ; prestations selon organisme
Le lien ouvre : Informations et prestations du service · Home | SantéPsy.ch
santepsy.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026 02 En ligne Chercher une consultation OneDoc
Dans quelle situation est-elle utile ? Tu souhaites parler avec un professionnel en consultation.
Pourquoi la choisir ? La recherche permet de repérer des spécialistes participants et leurs modalités.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ? Chercher un professionnel adapté et vérifier directement les conditions de consultation. Territoire : Service national utilisable en Romandie
À prévoir : Consultations : tarif à vérifier avec le cabinet
Le lien ouvre : Annuaire et prise de rendez-vous · OneDoc - Prenez rendez-vous en ligne avec votre médecin, dentiste ou thérapeute
onedoc.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026 03 En ligne Explorer un groupe d’échange Info-Entraide Suisse
Dans quelle situation est-elle utile ? Tu souhaites rencontrer des personnes vivant une situation proche.
Pourquoi la choisir ? Un centre régional peut expliquer les thèmes et le fonctionnement des groupes.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ? Contacter le centre de ta région pour demander quelles rencontres existent. Territoire : Service national utilisable en Romandie
À prévoir : Conditions selon le groupe
Le lien ouvre : Informations et prestations du service · Besoin de soutien pour vous-même ou un proche ? Trouvez un groupe de parole
infoentraidesuisse.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026 Prépare la suite. Confirme auprès du prestataire les conditions qui comptent pour toi : prix total, disponibilité, lieu, critères d’accès et éventuels documents à fournir.
Ce parcours aide à trouver une information ou un interlocuteur pour un besoin non urgent. Le choix d’un suivi personnel se prépare avec un professionnel de santé.
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