Health · Santé · Suisse romande

Comment trouver un groupe d’entraide adapté à ma situation ?

Chercher des échanges entre pairs, avec un relais pour s’orienter.

Ta première action

Commence ici.

Formule le sujet sur lequel tu souhaites échanger et la région où tu peux te déplacer.

Les points à préciser pour choisir
  • Cherches-tu une information, un échange ou une consultation ?
  • Quel lieu, quelle langue et quelles possibilités de déplacement te conviennent ?
  • Quelles conditions d’accès ou de prise en charge faut-il vérifier ?
Plusieurs chemins possibles

Compare les pistes.

3 pistes documentées en Romandie. Choisis selon ta situation ; les pistes peuvent se compléter.

Les possibilités en un coup d’œil
PossibilitéDémarcheCoût ou condition à vérifier
Rechercher par thème et régionContacter un centre régionalConditions selon le groupe
Repérer d’autres formes de soutienS’informer et choisir un interlocuteurLecture libre ; prestations selon organisme
Chercher un relais quand tu aides un procheContacter un relais pour les aidantsConditions selon association cantonale
01En ligne

Rechercher par thème et région

Info-Entraide Suisse

Dans quelle situation est-elle utile ?
Tu souhaites un groupe autour d’une expérience ou difficulté précise.
Pourquoi la choisir ?
Le réseau est spécialisé dans l’orientation vers l’entraide autogérée.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ?
Chercher le thème puis demander au centre régional comment rejoindre le groupe.

Territoire : Service national utilisable en Romandie

À prévoir : Conditions selon le groupe

Le lien ouvre : Informations et prestations du service · Besoin de soutien pour vous-même ou un proche ? Trouvez un groupe de parole

infoentraidesuisse.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026
02En ligne

Repérer d’autres formes de soutien

Santépsy

Dans quelle situation est-elle utile ?
Ton besoin concerne la santé mentale et tu hésites sur le format.
Pourquoi la choisir ?
Le répertoire permet d’élargir la recherche au-delà des seuls groupes de pairs.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ?
Comparer les ressources régionales et demander si un accueil individuel existe.

Territoire : Vaud · Genève · Fribourg francophone · Valais romand · Neuchâtel · Jura · Bienne et Berne francophone

À prévoir : Lecture libre ; prestations selon organisme

Le lien ouvre : Informations et prestations du service · Home | SantéPsy.ch

santepsy.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026
03En ligne

Chercher un relais quand tu aides un proche

Croix-Rouge suisse · prestations de soutien

Dans quelle situation est-elle utile ?
Tu cherches surtout à échanger ou à souffler dans ton rôle de proche aidant.
Pourquoi la choisir ?
La Croix-Rouge présente des possibilités de soutien et des relais cantonaux pour cette situation.
Quelle démarche permet-elle d’effectuer ?
Repérer le service de ton canton et demander les possibilités d’échange, de soutien ou de relève adaptées à ton rôle.

Territoire : Service national utilisable en Romandie

À prévoir : Conditions selon association cantonale

Le lien ouvre : Informations et prestations du service · Soutien aux proches aidants | CRS

redcross.ch · Français · source examinée le 4 novembre 2026

Prépare la suite.

Confirme auprès du prestataire les conditions qui comptent pour toi : prix total, disponibilité, lieu, critères d’accès et éventuels documents à fournir.

Ce parcours aide à trouver une information ou un interlocuteur pour un besoin non urgent. Le choix d’un suivi personnel se prépare avec un professionnel de santé.

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